四日市 身体のバランスを整える筋トレジム!!

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今までにない新時代の筋トレです!

 

わずか10分間のトレーニングその効果を実感できます! 

驚きの瞬時に動ける体を作ります! 

『身体が軽くて楽になる』感覚をご体験下さい!

 

当ジムは、

老化によって忘れてしまった体の動かし方筋肉の働き

筋トレで取り戻します。

その結果、日常の生活動作(例えば・・・立つ、座る、歩くなど)が

びっくりするほど軽くて楽になります

 

要介護・要支援の方! 効果の見える機能訓練をお探しの方はこちら!

元気になりたい方!全員集合!

 

 こんな方に・・・

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【期待効果】

◎慢性疾患改善

 腰痛、膝痛、肩こり、首こり、十肩、猫背、円背

   手足のしびれ

 

◎急性疾患改善

 ぎっくり腰、捻挫、膝の水溜り

 

◎健康維持・改善

 体バランス、スポーツのパフォーマンス向上

 筋力アップ、シェイプアップ、ダイエット、

 アンチエイジング、若返り、浮腫み・冷え性、

   妊婦さん(産前運動不足解消、産後の緩み改善、筋力アップ) 

 

◎介護予防、機能回復

 脳疾患後の機能回復、

 つまづき・ふらつき・立ち上がり改善、歩行改善、階段昇降改善、

 ボケ防止、認知症・骨粗しょう症・尿失禁予防、

 手根管症候群、変形性膝関節症、パーキンソン症、リウマチなど

 

 *従来の筋トレや機能訓練では、このような効果は期待できません!

    

 *車いすに乗ったままでもトレーニングできます!

 

  

 に筋トレな動作しい人生

 

     腰痛                膝痛                   肩こり

       五十肩              つまずき             立上がり困難 

     体の歪み        運動不足・息切れ               メタボ

鍛錬のマシンは筋肉と骨格の関係を研究の結果、1セット行うだけで

正しい筋力発揮動作に戻し身体能力が向上します。

 

*お子様からお年寄りまでどなたでもご利用いただけます。

 普段着で手ぶらでご利用いただけます。靴も着替えも要りません。

 会社帰りにちょっと、買い物ついでにちょっと、散歩ついでにちょっと、

 食後の体操にちょっと、お気軽にお立ち寄り下さい! 

 

   

自分の身体は自分で守る!自分で作る!

 

   さあ始めよう!健康生活!!

  

 初回お試し無料! ぜひお越し下さい!

 

 *機能改善筋力トレーニング指導(有料)

 

  

〒510-0805 

四日市市東阿倉川762-1(海蔵小学校南、ファミリーマート隣り)

           TEL059-331-8133 

                                       近鉄名古屋線川原町下車 徒歩10分