四日市 身体のバランスを整える筋トレジム!!

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今までにない新時代の筋トレです!

 

 わずか10分間のトレーニングその効果を実感できます! 

 驚きの瞬時に動ける体を作ります! 

 『身体が軽くて楽になる』感覚をご体験下さい!

 

当ジムは、

 老化によって忘れてしまった体の動かし方筋肉の働き

 筋トレで取り戻します。

 その結果、日常の生活動作(例えば・・・立つ、座る、歩くなど)が

 びっくりするほど軽くて楽になります

 

要介護・要支援の方! 

 元気になりたい方!全員集合!

 自分で立ちたい、自分の足で歩きたい、自分の手で物をつかみたい方

 

 こんな方に・・・

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【期待効果】

◎慢性疾患改善

 腰痛、膝痛、肩こり、首こり、十肩、猫背、円背、手足のしびれ

 

◎急性疾患改善

 ぎっくり腰、捻挫、膝の水溜り

 

◎健康維持・改善

 体バランス、スポーツのパフォーマンス向上

 筋力アップ、シェイプアップ、ダイエット、アンチエイジング、浮腫み・冷え性、

   産前運動不足解消、産後の緩み改善 

 

◎介護予防、機能回復

 脳疾患後の機能回復、

 つまづき・ふらつき・立ち上がり改善、歩行改善、階段昇降改善、

 ボケ防止、認知症・骨粗しょう症・尿失禁予防、

 手根管症候群、変形性膝関節症、パーキンソン症、リウマチ、椎間板ヘルニアなど

 

 *従来の筋トレや機能訓練では、このような効果は期待できません!

 *車いすに乗ったままでもトレーニングできます!

 

  

 に筋トレな動作しい人生

 

     腰痛                膝痛                   肩こり

       五十肩            つまずき              立上がり困難 

     体の歪み        運動不足・息切れ               メタボ

 

 

*お子様からお年寄りまでどなたでもご利用いただけます。

 普段着で手ぶらでご利用いただけます。靴も着替えも要りません。

 会社帰りにちょっと、買い物ついでにちょっと、散歩ついでにちょっと、

 食後の体操にちょっと、お気軽にお立ち寄り下さい! 

 

   

自分の身体は自分で守る!自分で作る!

 

   さあ始めよう!健康生活!!

  

 初回お試し無料! ぜひ体感し下さい!

 

  

  

〒510-0805 

四日市市東阿倉川762-1(海蔵小学校南、ファミリーマート隣り)

           TEL059-331-8133 

                                       近鉄名古屋線川原町下車 徒歩10分