こんな筋トレ今までに無い!

身体がすぐに軽く!日常生活が楽になる!

 

四日市で唯一、シニア・ミドルの健康づくりが専門のトレーニングジムです。いつまでも元気で楽しい毎日を過ごしたいとお考えの貴方に最適です❗️元気になって夢を実現しましょう‼️

 

 

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痛み・しびれの改善

腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、首こり、五十肩、坐骨神経痛、その他関節痛など

 

老化予防

・姿勢改善(前屈み、円背、猫背、O脚、X脚、巻き肩、骨盤傾きなど)

・日常動作の改善(立つ、座る、歩く、腕を上げる、起きる、つかむなど

 日常の生活動作の不具合全般)

・介護予防(つまずき、ふらつきなど)

 

健康維持・増進

成人病予防、筋力維持、運動不足解消など

 

病気・ケガ・術後の機能回復

脳疾患、スポーツ障害、交通事故、人工関節置換後の機能を回復したい、

機能改善施設をお探しの方、自費型リハビリ施設をお探しの方など

 

 

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〒512-0911     四日市市生桑町111-3

       (国道365号線、生桑東交差点を四日市方面へ100m)

           TEL 090-1725-1657(担当フルタ)